圧倒的

Q：筋肉痛は毎回ありますか？

A：初めは筋肉痛を感じることが多いです。次第に回復が早まり、筋肉痛も軽減されていきます。体調に合わせて強度を調整できますので、お気軽にお知らせください。

Q：女性ですが、筋肉がムキムキになるのが心配です。

A：筋肉が大きくなるには特定のトレーニングや食事管理が必要で、男性ホルモンの影響もあります。DriSeでは、女性の方に適したメニューで理想の体型をサポートしますので安心です。

Q：トレーニングをするとどのような効果が期待できますか？

A：トレーニングは、基礎代謝や免疫力の向上に加え、姿勢改善や血液循環促進など、美容や健康面でも多くのメリットがあります。

Q：ジムでレンタルできるものはありますか？

A：DriSeでは、ウェア、タオル、靴が全て無料でご利用いただけます。手ぶらでの来店も可能です。

Q：シャワーやアメニティは利用できますか？

A：トレーニング後にシャワーの利用が可能です。タオル、シャンプー、ボディソープも完備しておりますので、ご利用ください。

Q：食事のアドバイスもしていただけますか？

A：DriSeでは、食事指導も行っており、毎日のフィードバックでお客様に合ったプランを提案しています。これは、他の格安パーソナルジムにはないサービスです。

Q：トレーニングは予約制ですか？

A：完全予約制での対応となります。前日までのご予約がおすすめですが、空きがあれば当日予約も可能です。

Q：自宅でできるトレーニングメニューを作成してもらえますか？

A：ご希望に応じて、目的に合った自宅用のメニューも提案いたします。

Q：トレーニングの頻度はどのくらいが良いですか？

A：目標や体力に応じて異なりますが、週に1〜2回のペースが無理なく続けられる頻度です。最適な頻度で効果が出るようサポートしています。

Q：DriSeはどのように安さを実現していますか？

A：低価格ながら質の高いサービスを提供するための工夫をしています。格安でありながら、トレーナーの指導力や設備の充実度は高く、渋谷でおすすめのパーソナルジムとして多くのお客様にご利用いただいています。

Q：年齢や体力に自信がないのですが、大丈夫ですか？

A：お客様の年齢や体力に合わせた無理のないプログラムを提供しています。目標や体調に合わせた内容で進めますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

Q：おすすめのトレーニングメニューはありますか？

A：目的やライフスタイルに応じておすすめのトレーニングメニューを提案しております。筋力アップ、ダイエット、健康維持など、どのような目的にも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。

豊富な知識と経験を持つトレーナーが、個別指導でお客様一人ひとりに向き合います。料金面でも格安で高品質のサービスを提供いたします。

詳細はDriSeまで、お問い合わせください。

Q.一般的なレンタルジムとの違いは何ですか？

より開放的な空間で、海外より厳選したバリエーション豊かなマシンや機材を利用可能です。個室ではなく、オープンスペース型のシェアリングジムです。

Q.同時刻に他のトレーナーも利用していますか？

シェアリングジムのため、他の利用者様もご利用される場合がございます。

Q.スタッフがいる時間帯はいつですか？

・渋谷店 無人運営のため、基本的にスタッフは常駐しておりません。

・半蔵門店
平日：9:00～22:00、土日祝：9:00～20:00はスタッフが基本的に常駐しております。

Q.提携駐車場はありますか？

提携駐車場はございません。
お車でお越しの際は、近くの時間貸駐車場をご利用ください。

Q.自転車・バイク等を停める場所はありますか？

駐輪場及びバイクを止める場所はございません。
お近くのタイムパーキングをご利用くださいませ。

Q.ドリンクはありますか？

はい、ございます。
無料でウォーターサーバー（水・お湯）をご利用いただけます

Q.プロテインはありますか？

はい、ございます。
６０分利用でスプーン１杯 / ９０分利用でスプーン２杯まで、VALX社のプロテインを無料でご利用いただけます。

Q.更衣室はありますか？

はい、ございます。
各店舗に更衣室 / 個人用ロッカーを完備しております。

Q.シャワールームはありますか？

はい、ございます。

Q.休憩スペースはありますか？

はい、ございます。

Q.貸切利用はできますか？

予約状況によっては可能です。
公式LINEより、ご希望の日時をお問合せくださいませ。予約状況を確認し、貸切可能かどうか回答させていただきます。
※店舗により、貸切時の料金は異なります。

Q.年齢制限はありますか？

原則１８歳以上の方がご利用可能です。

Q.何名まで利用できますか？

ご予約者様含め、合計３名様まで利用可能です。

Q.一人で利用することは可能ですか？

はい、お一人様でもご利用可能です。

Q.土足利用は可能ですか？

不可となります。
室内用シューズをご持参いただくか、無料のレンタルシューズをご利用ください。

Q.SNS用の動画撮影は可能ですか？

はい、可能です。
周りの方にご配慮いただきながら、撮影をお楽しみくださいませ。

Q.施設利用の注意点はありますか？

①機材やダンベル等をご利用された後は、元にあった場所へ戻し、必ずアルコール消毒していただくようご協力をお願い致します。

②混雑時はお互いに譲り合い、各マシンをご利用いただくようご配慮いただけますと幸いです。

③上半身裸でのトレーニングや大声を出す行為は他のお客様の迷惑になるため、お控えくださいますようご協力お願い致します。

④一部マシンでのトレーニングの際は、安全確保の為、安全器具を必ずご利用ください。

⑤ゴミは置きっぱなしにせず、必ずゴミ箱に入れるかお持ち帰りいただくようご協力をお願い致します。

Q.事前見学は必要ですか？

必須ではございませんが、事前に見学いただくことを推奨しております。全店舗にて無料見学を受け付けております。

Q.見学する際の所要時間はどれくらいですか？

３０分ほどを予定しています。
ジムの利用方法やルール、予約方法等を担当スタッフよりお伝えさせていただきます。ご希望であれば、実際にマシンの動作を確認していただくことも可能です。

Q.施設見学時、施設内の写真や動画は撮影可能ですか？

はい、可能です。
利用者様がいらっしゃる場合は、ご配慮いただきながら撮影いただくようご協力をお願い致します。

Q.都度利用はできますか？

はい、可能です。
予約サイトよりチケットを購入し、必要なタイミングで都度ご予約いただくことが可能です。

Q.月額制プランを契約する際に必要な書類などはありますか？

クレジットカード、スマートフォンが必要です。

Q.月額制プラン契約時、入会金や事務手数料はかかりますか？

いいえ、かかりません。

Q.月額制プラン契約時、初期費用はいくらですか？

該当するプランの初月と２ヶ月目の合計が初期費用となります。

Q.利用期間の縛りはありますか？

最初の２ヶ月間のみ縛りがございます。

Q.解約金はかかりますか？

いいえ、解約金はかかりません。

Q.プラン変更・解約の方法はどうなりますか？

月額制プランの変更または解約を希望される場合、予約サイト内の「マイページ」より「契約管理」を選択し、月額制プランの契約を変更または終了する申請をすることが可能です。

Q.プラン変更・解約の期限はいつですか？

月額制プランの変更または終了申請した月の翌月末迄、１日に申請した場合は当月末迄、当施設を該当のプランにて利用することが可能です。

Q.１回の利用時間はどれくらいですか？

使い放題で１回あたり50分のご利用となります。

Q.予約の変更・キャンセルの期限はいつですか？

予約開始時間の２４時間前までに「予定管理」より手続きを行なってください。予約開始時間の２４時間前を過ぎての変更・キャンセルは不可となります。

Q.予約が取れないことはありますか？

お好きな日時でご予約いただけますが、時間帯によっては混雑する場合がございます。

Q.複数店舗を利用できますか？

はい、どの店舗も同じ利用料金で利用可能です。

Q.利用料のお支払いは何でしますか？

クレジットカード（Visa / Mastercard / Amex / JCB / Diners / Discover）がご利用いただけます。
※法人様が貸切でご利用される場合のみ、弊社指定の口座へ事前にお振り込みをお願いしております。

Q.登録したクレジットカードは変更できますか？

予約サイト内の「マイページ」より新しいクレジットカードを登録可能です。

Q.支払いのタイミングはいつですか？

・都度利用プラン

チケットを購入されたタイミングで、クレジットカードに引き落としがかかります。

・月額制プラン

初月と２ヶ月目の費用はご入会の際に、入会して３ヶ月目以降の費用は毎月２０日に引き落としがかかります。